wanneer bipolaire stoornis de werkplek beïnvloedt
toen Carol in haar manische fase was, was zij een van mijn meest energieke, creatieve en succesvolle medewerkers. Carol (niet haar echte naam) zou werken tot middernacht om onmogelijke deadlines ze vaak zelf opgelegd te voldoen. De volgende ochtend was ze weer bezig, terwijl ze alle mogelijke tijdvaatjes opvulde met vrijwillig projectwerk.
ze was een topper, tot de onvermijdelijke dag dat haar manische fase zuur zou worden of zou eindigen. Of het nu onmiddellijk of maanden later, Carol volgde buitengewoon werk met een langdurige depressie strijd.Bipolaire stoornis, vaak manisch-depressieve stoornis genoemd, is een bijzondere uitdaging op het werk.
in het begin zijn manische fasen de droom van een manager. De werkbelasting, de noodzaak om te slagen en de energieniveaus van een werknemer die werkt met de kunstmatige energie van manie kan een last van de rest van het team te nemen. Het duurt niet lang. Prikkelbaarheid en destructief gedrag volgen vaak. Deze werknemer kan ook deelnemen aan extreme plezier-zoeken of risico-nemen gedrag, zich niet bewust van eventuele gevolgen.Hoewel een snelle cyclus tussen manie en depressie kan optreden – vaker bij vrouwen met een bipolaire stoornis dan bij mannen – domineert depressie in de loop van de tijd het leven en werk van patiënten, volgens de Depression and Bipolar Support Alliance. Dit is niet het gebruikelijke verdriet dat iedereen ervaart. Het is een diepte van pijn die interfereert met het vermogen van de werknemer om te werken, interactie en functioneren.
als manager kunt u de tol van een werknemer die met een bipolaire stoornis kampt, matigen – werken om excessieve highs te kalmeren en de strijd uit depressieve neergang te ondersteunen.
ik leerde in de loop van de tijd dat mijn uitdaging tijdens Carol ‘ s manische fasen was om haar te behoeden voor overextending. Ik probeerde haar te vertragen, haar naar huis te laten gaan en fysiek voor zichzelf te zorgen. Ik was niet zo succesvol als ik wou dat ik was geweest.
zelfs toen ik Carol logisch kon overtuigen dat ze tussen de dagen moest slapen, duwde ze tot ze niets meer over had. Dat liet haar lichaam en hersenen chemie uitgeput toen ze het meest nodig kracht om te vechten tegen depressie.Intensieve werkcycli – met hoge stress, hoge productiviteit fasen gevolgd door perioden van herstel – waren niet ongewoon tijdens mijn bedrijfs-en congresstaf loopbanen. Voor iemand die aan een bipolaire stoornis lijdt, kunnen ze echter gevaarlijk zijn.
tijdens hun leven ervaren bijna 4 procent van de Amerikaanse volwassenen een bipolaire stoornis, met 2,6 procent van de volwassenen die in een bepaald jaar worstelen. Meer dan 80 procent van deze gevallen worden gekenmerkt als ernstig, volgens het Nationaal Instituut voor geestelijke gezondheid (NIMH). Met een mediane beginleeftijd van 25, is het mogelijk dat een werknemer een track record van succes zal hebben voordat bipolaire stoornis raakt hen, het toevoegen van moeilijkheden aan de diagnose. Zelfs bij diagnose krijgt slechts ongeveer 20 procent van de patiënten minimaal adequate behandeling, volgens het NIMH.
zelfmoord is een zeer reële zorg voor mensen die worstelen met onbehandelde bipolaire stoornis. De levensverwachting is bijna tien jaar lager dan voor de algemene bevolking. De beste manier om zelfmoord te voorkomen is om de ziekte te herkennen en te behandelen, merkt de American Foundation for Suicide Prevention op in de introductie van haar film Living with Bipolar Disorder.
als leider/manager hoeft u de ziekte van uw werknemer niet te diagnosticeren of zelfs de diagnose te weten of het juist is om te helpen. Volgende zijn verschillende stappen om te overwegen:
- maak er een punt van om het belang van mentale en fysieke gezondheid met uw team te bespreken.
- zorgen dan iedereen weet over een werknemer Assistance programma ‘ s.
- vraag uw human resources team om te overwegen vrijwillige, vertrouwelijke interactieve screeningprogramma ‘ s op te nemen in de inspanningen van uw organisatie om werknemers te helpen zelf te bepalen wanneer ze hulp nodig hebben. Bipolaire stoornis wordt vaak niet gediagnosticeerd.
- vermijd het creëren van slaapstoornissen. Extra slaap, zelfs 10 tot 12 uur per dag, is een veel voorkomende behoefte voor mensen die worstelen met bipolaire stoornis.
- erkennen dat mensen met een bipolaire stoornis een productief, vervuld leven kunnen leiden wanneer ze goed worden behandeld. Volgens de National Alliance on Mental Illness kan de behandeling medicijnen omvatten, therapieën zoals cognitieve gedragstherapie en ondersteunende meditatie, geloof en gebed. Self-management strategieën die zich richten op slaap, dieet, lichaamsbeweging, middelenmisbruik vermijden en een scala aan gedragingen die nuttig zijn voor elke werknemer kan cruciaal zijn voor degenen die proberen om te gaan met een psychische aandoening.
er bestaan grote lijsten van hoe u kunt helpen. Bekijk deze van het Job Accommodation Network. De JAN-lijst biedt begeleiding op maat van of uw medewerker worstelt met uithoudingsvermogen, concentratie, stressmanagement, organisatie, interpersoonlijke effectiviteit en/of aanwezigheid. In 2008 werd de Americans with Disabilities Act gewijzigd om specifiek bipolaire stoornis te dekken. Ontwikkel dezelfde aanpak voor de opvang van werknemers uitgedaagd door een psychische aandoening die je zou voor elke fysieke handicap.Bipolaire stoornis is zeer verontrustend voor een werknemer die op zoek is naar een evenwichtig centrum. Onbehandeld is deze stabiliteit onbereikbaar. Maar het handhaven van consistente, hoge prestaties is mogelijk wanneer de ziekte wordt herkend en behandeld.Bipolaire stoornis is ook moeilijk te behandelen voor een manager. Een best presterende werknemer voor maanden zou kunnen veranderen in een prikkelbare, egocentrische handvol voor een stuk van de tijd, goed werken voor veel meer maanden en dan verliezen de mogelijkheid om volledig te functioneren in het midden van een diepe depressie. Het is moeilijk te herkennen dat dit gedrag allemaal gerelateerd is aan dezelfde hersenziekte.
gelukkig, zelfs als u de diagnose niet kent, kan het opleiden van uzelf over bipolaire stoornis en de technieken die iemand gebruikt om ermee om te gaan, u helpen deel uit te maken van hun ondersteuningsnetwerk in plaats van een bijdrage te leveren aan hun strijd.
hoe u reageert als alles niet goed gaat, zal een cruciale rol spelen bij het bepalen van het vermogen van uw werknemer om te slagen.
